COACHING 1:1
TRIATHLON PERFOMANCE
Notre formule triathlon performance, conçue spécialement pour les athlètes passionnés qui cherchent à repousser leurs limites et à atteindre des niveaux de performances inégalées. Avec un encadrement individualisé et une expertise de haut niveau, notre équipe de coachs dévoués, constamment formés et à la pointe des dernières avancées dans le domaine du triathlon, est là pour vous guider tout au long de votre parcours vers l'excellence triathlétique.
Que vous soyez un débutant ambitieux ou un compétiteur chevronné, on vous offre un accompagnement personnalisé qui s'adapte à vos objectifs, votre emploi du temps et vos besoins spécifiques. Nous mettons à votre disposition les outils, les conseils et les stratégies pour optimiser chaque aspect de votre entraînement.
Vous rejoignez une communauté passionnée qui partage votre détermination à atteindre l'excellence dans le monde du triathlon. Ensemble, nous allons repousser vos limites, quels que soient vos objectifs et le niveau de compétition visé.
SERVICES
1
Tests métabolique: Bilan initial de votre niveau actuel
2
Mise en place des zones d’intensités précises (allures, cardio, watts) afin d’optimiser vos performances
3
Séances et entrainements détaillés avec consignes de nutrition, hydratation, et calibrés à vos zones
4
Consulting: conseils aéro, friction/ rendement vélo, gains marginaux, nutrition course, matériels diverses, et prédictions de vos performances.
5
Analyse détaillée de l'état de forme et de la charge d'entraînement. Débrief après chaque séance clé et adaptation en fonction de votre réponse individuelle. Compte prémium Nolio.
6
Séances de préparation physique générale pour complémenter vos séances de triathlon, réduire les risques de blessure et trouver un équilibre dans le corps
7
Analyse complète de votre technique de natation, course à pieds et position sur le vélo. Mise en place de conseils et d’exercices éducatifs précis pour corriger les défauts.
8
Programme sur mesure: planification adaptée à votre emploi du temps chaque semaine, jour, objectifs et niveau.
9
Contacts illimités avec votre coach
Rejoins la communauté
On partage bien plus que des kilomètres : on se motive ensemble.
Découvre qui s’entraîne à côté de chez toi ou qui participe aux mêmes competitions.
Rejoins la team et dépassons nos records ensemble !